高考对于高考生来说，是检验十几年苦读最重要的关口。很多人也将高考比喻为“鲤鱼跳龙门”。如果说高考是考生们改变命运，走上人生

巅峰的捷径，那么各位长者们的高考又是什么呢？没错，那就是身体健康这道大关卡。可以说，健康就是永恒的高考，因为这关系着大家生活是否快乐幸福。

为此，学学网特地为大家准备了一份关于健康的“高考”选择题，大家不妨来答题，看看自己能得多少分。

1.什么是健康？（单选）
A.心理健康
B.身体健康
C.躯体上、精神上及社会适应上处于完好状态

2.2.科学的饮食应该是（单选）
A.大鱼、大肉，保证营养
B.想吃什么就吃什么，不予限制
C.清淡少盐，合理搭配

3.3.人们对身体保养的态度，应该是（单选）
A.潇洒过一生，不必讲究
B.合理饮食、适度运动、心态平衡
C.有病找医生就好

4.4.日常饮用水最好的是（单选）
A.果汁
B.饮料
C.茶水及白开水

5.5.为了有效的预防脑中风发作,下列饮食习惯正确的是（单选）
A.低脂、低糖,少食用蛋白质食物
B.低盐、低脂、低糖,多食用富含维生素和蛋白质的食物
C.禁食肉类,多食瓜果蔬菜

6.6.早餐十分重要,如长期不吃早餐对身体危害很大容易引发什么疾病（单选）
A.胆结石和胃炎
B.营养不良和低血压
C.低血糖

7.7.每人每天最好喝几杯水（单选）
A.7杯
B.8杯
C.5杯

8.8.患高血压后应该怎么做？（单选）
A.不用管顺其自然
B.及时就医，控制血压并按时吃药
C.血压高时服药，血压不高时停药

9.9.有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？（单选）
A.对，不能吃
B.不对，每天吃一个鸡蛋是可以的
C.不对，只要能吃就是好的，可以不予限量

10.10.补充铁剂可以预防缺铁性贫血,下列哪组食物中含铁最高（单选）
A.鸡肉和米饭
B.豆腐和牛奶
C.菠菜和猪肝

您答对了多少题的了，是不是全对了！！！